下巴小貼片在家就能檢測睡眠呼吸中止症
AI正在快速地革新傳統醫療，你知道現在只要一個小小的下巴貼片就可以讓你在自己家裡診斷睡眠呼吸中止症（OSA）。一直以來，診斷 OSA 的黃金標準是『多導睡眠生理監測（PSG）』，這需要患者去醫院在睡眠實驗室度過一夜，睡眠技師會幫你在身上貼上許多電線與傳感器。整個過程相當耗時且對患者來說很不舒服，而且事實上受測者常常整晚幾乎沒睡。（這可能導致睡眠呼吸中止症的檢測結果被嚴重低估）
現在有另一種解決方案是使用由AI驅動的下巴貼片，它可以自動記錄睡眠和呼吸中止事件。下巴貼片可以在家中睡覺時黏著於下巴，比 PSG 更舒適、方便、且更不侵入性。下巴貼片是藉由傳感器檢測「下顎運動 (mandibular movement)」--這是 OSA 的一個關鍵指標，以及其他呼吸事件，如打鼾和呼吸暫停，來診斷睡眠中止症。
睡眠檢測裝置比較
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項目 |
優點 |
缺點 |
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多導睡眠生理檢查 |
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居家睡眠檢測 |
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AI下巴貼片 |
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傳統的睡眠檢測需要到睡眠中心或醫院睡一晚，預約還須等待多時。許多研究顯示，在醫院的陌生環境下，加上身上黏了太多的電線與傳感器可能會造成受測者焦慮與難以入睡等影響檢測結果失真。
居家睡眠檢測裝置的興起
能夠在自己床上檢測睡眠呼吸中止症不僅更方便，而且可能提供比醫院睡眠中心的PSG更精確的結果--畢竟在自己床上睡覺才是最接近真實的情形。
過去幾年「居家睡眠檢測」發展快速，許多不同的穿戴式睡眠檢測裝置都被發展出來。這些相對簡易版本的儀器可供攜帶回家，雖仍要綁一些線路在身上，但已經簡化許多：只剩兩條管線，一則鼻插管，另一則是手指頭的血氧監測指套。這類的居家睡眠檢測裝置仍為目前的主流，然而 AI 時代的睡眠診斷技術才正要開始。
AI時代的居家睡眠檢測-下巴貼片
「下巴貼片」是什麼？
睡覺時下顎出現「節奏性咀嚼肌活動（RMMA）」，例如夜間磨牙（Sleep Bruxism），是睡眠呼吸暫停的指標之一。RMMA 發生在睡眠期間，其特徵是咀嚼肌會出現節奏性收縮（磨牙或緊咬牙關），通過追蹤下顎在睡眠期間的運動，可以藉由識別 RMMA 來判斷是否有出現睡眠呼吸暫停。
下巴貼片的原理為透過睡覺時，精密地監測下巴的移動模式（Mandibular movement），經過 AI 自動分析此刻被監測人的睡眠狀況。它可以反應出與睡眠呼吸中止症有關的呼吸變化和睡眠干擾。換句話說，就是可以知道你睡到什麼時候出現呼吸中止，以及嚴重程度。
下巴貼片可以從下巴的位置和移動來區別以下睡眠狀態：
- 清醒：清醒時，下巴的移動模式會傾向較為快速、不規則，且不可預期。
- 睡到一半醒來：當睡到一半醒來時，下巴的移動模式會突然出現較大的振幅，且緊閉嘴巴。
- 是否努力呼吸：睡覺的時候努力呼吸，會發現下巴的移動動作和呼吸的頻率類似。
- 平靜地睡覺：熟睡且平穩時，下巴則保持穩定。
舉例來說，當下巴向後位移幅度變大時，可以說明此刻的呼吸道是被擠壓的，空氣的流動即會受到阻礙，當阻塞到某個程度時，可能就會發生睡眠呼吸中止症，睡覺的時候呼吸不到氧氣。
「下巴貼片」可檢查「止鼾牙套」的效果
「下顎前移裝置（MADs）」，也就是俗稱的「止鼾牙套」，通過將下顎前移來打開阻塞的氣道，以防止呼吸暫停事件發生。「止鼾牙套」在阻塞性睡眠呼吸中止症（OSA）治療的使用越來越普遍。人工智能物聯網（AIoT）技術讓下巴貼片可在睡眠期間也能舒適地佩戴，並提供有關 RMMA 發生情況以及其他與睡眠相關的疾病（如磨牙症）的實時數據，讓醫師或睡眠專家可以使用此數據監測 MADs 在治療 OSA 方面的有效性。
讓 AI 協助檢測睡眠呼吸中止症！
下巴貼片可以成為一個新式檢測睡眠障礙的裝置，來研判導致呼吸道阻塞的原因進而讓醫師給予更有效的治療方式。如果你懷疑自己或是枕邊人有睡眠呼吸中止症，可以考慮先做個睡眠檢測看看。
