你有睡眠問題、打呼很大聲或常常很疲累嗎？

當您睡著時，一旦呼吸道出現阻塞，這時可能會產生睡眠呼吸中止的狀況。在某些案例中，是因為舌頭和喉嚨肌肉放鬆了，從而阻塞氣管。從身體結構性問題來看，例如大舌頭或扁桃腺過大的人，產生這類病症的風險就會增加；體重過重的人，罹病的風險也比較高。

睡眠呼吸中止症會降低睡眠品質，而且會有累積效應；睡眠不足會有許多後果，包含記憶力降低、注意力不集中和情緒障礙等問題；除了影響學習、情緒之外，還有可能會增加行車或工作時意外事故的風險。

睡眠呼吸中止症會慢慢地引發不少危害健康的併發症，如心血管疾病、糖尿病、憂鬱症、陽痿、中風、自律神經失調以及許多代謝症候群。當呼吸停止時，血液中含氧量會下降，血氧降低會讓心血管系統過度負荷，使心臟更加努力地工作。有睡眠呼吸中止症的人，罹患高血壓、心律不整和糖尿病的風險更高。未經治療的睡眠呼吸中止症與心臟病發作和中風風險皆會提高數倍。

打鼾是睡眠呼吸中止症的主要症狀之一，即使這一個點很重要，但並非所有會打鼾的人，都有睡眠呼吸中止症。同床伴侶或許會察覺到您的呼吸，在整夜的睡眠中，有週期性的短暫停止。由於患有睡眠呼吸中止症的人夜晚睡眠會受到干擾，因此他們通常會有白天過度嗜睡的情形，而且可能會出現早晨頭痛的症狀。

確診睡眠呼吸中止症的最佳辦法，就是進行「睡眠多項生理檢查 (Polysomnogram)」的睡眠研究。在進行這項檢查的期間，睡眠技術專家會在您睡覺時予以監控。當您抵達準備開始這項檢查時，睡眠技術專家會把各項設備連接到您的身上，在您入睡後用這些設備監測您的腦部活動、血氧水平、心率和呼吸模式。這項檢查的結果，將有助於醫師做出正確的診斷。

雖然因人而異，但是大多數的睡眠研究需要在睡著的狀態下記錄測試者約六小時。

當我們在網路上收到您的訂單，我們的團隊會致電給您，確認您的個人基本資料，通知您付款，並且在確認您的收貨地址後，我們會直接將檢測的器材寄送給您或距離您最近的便利店（7-11或全家）。當您收到包裹後，即可在一夜間完成檢測，然後在您取貨的同一家便利店將檢測設備寄回給我們。就這麼簡單！

居家睡眠檢測的器材，包含三個傳感器：一個用於測量空氣流量的小鼻插管、一個用於測量胸腹呼吸使力的可調節腰帶和一個用於測量血     氧飽和度的手指感測器。這套檢測器材還有一個內建的身體位置感測器，可傳輸七種數據（身體位置、壓力流量、鼾聲、胸腹呼吸使力、血氧濃度、脈搏強度和脈搏率）。居家睡眠檢測可有效幫助診斷阻塞性睡眠呼吸中止症，這是最常見的睡眠障礙類型。

然而，您不需要去睡眠實驗室完成測試，而是在家中舒服地躺在自己的床上進行睡眠測試。這項檢測只需要一個晚上的時間，至少為時四個小時的睡眠。

相較於醫院睡眠中心的高昂檢測費用，居家睡眠檢測的優點之一是費用僅不到醫院的一半。如果您選擇的是一天的檢測，費用是6000元新台幣；三天的檢測費用是8000元新台幣。（三天的睡眠檢測如有需要加做心律不整檢查費用為10000元）

1. 向醫師進行諮詢，並由醫師評估居家睡眠檢測的結果和疑似的睡眠障礙。
2. 呼吸治療師追蹤治療的情形，以幫助患者增進持續配戴的順從性、調整面罩貼     合度和排除連續正壓呼吸器或是止鼾牙套的故障問題。
3. 遠距睡眠監控。